Un libro in francese di 272 pagine per prenderti finalmente cura del perineo!
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Scopri il libro in francese Périnée Arrêtez le Massacre ! di Éditions Marabout, che ti svelerà tutto ciò che devi sapere sul perineo e come prendertene cura tutti i giorni!
Purtroppo, il perineo viene spesso ignorato, maltrattato e trascurato: posture scorrette, serie di addominali mal eseguite, pratiche sportive intense, parto, trasporto di carichi troppo pesanti... queste sono alcune delle cause che influiscono negativamente sulla salute del perineo.
In questo libro, la dottoressa Bernadette de Gasquet offre consigli pratici per prendersi cura del perineo e prevenire eventuali problemi perineali. In quest'opera di divulgazione accessibile a tutt*, troverai delle spiegazioni e delle illustrazioni che ti porteranno ad adottare i gesti corretti nella vita di tutti i giorni, per prenderti finalmente cura del tuo perineo!
Acquistando questo libro, potrai scaricare gratuitamente un video per capire meglio come funziona il perineo grazie a delle immagini a risonanza magnetica.
Testo in Francese.
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